Noviembre y diciembre son los meses en los que trabajamos específicamente los valores de la Empatía y la Solidaridad, dentro de nuestro Programa de Inteligencia Emocional. #10Meses10Valores
- La empatía es la capacidad de comprender los sentimientos, necesidades y puntos de vista de los demás, sin perder la propia identidad, y demostrándole a la otra persona dicha comprensión.
BARRERAS QUE NOS IMPIDEN SENTIR EMPATÍA
1.Los prejuicios respecto a los demás: levantan un muro de rechazo hacia la otra persona que nos impide 
plantearnos cómo es su vida, qué puede estar sintiendo y necesitando.
2.Las prisas , la impaciencia, el estrés: nos impiden parar para observar y conectar con lo que siente el otro.
3.Trivializar lo que sienten los demás- cuando “juzgamos” y “valoramos” la importancia de un asunto desde nuestra propia perspectiva.
4.Nuestra propia inseguridad, enfado, preocupación: estamos tan envueltos en nuestras emociones que no podemos ver más allá de ellas.
5.La distracción o el aburrimiento: cuando consideramos algo “aburrido”, nos distraemos y no conseguimos centrar nuestra atención en el otro y nos quedamos ajenos a sus emociones.
- Solidaridad: La solidaridad es un valor universal que nos impulsan a ir más allá de nuestros intereses personales y comprometernos, contribuir activamente para conseguir un mundo más justo y humano.
Hay muchas formas en las que puedes poner en práctica la solidaridad: puedes ser solidario compartiendo lo que tienes, contribuyendo con tu trabajo, tu tiempo o dando ánimos a quienes lo necesitan.
EN EL COLEGIO:
¿Qué podemos hacer en el colegio para ser solidarios entre nosotr@s? ¿Qué puedes hacer tú cuando…
-Ves que algún compañero tiene dificultades para hacer o aprender algo que tú ya sabes
-Ves que un compañer@ está sólo en el recreo o que no tiene merienda
-Ves que algún compañer@ está siendo maltratad@ por otros compañer@s (se están burlando, riendo, insultando)
EN NUESTRA FAMILIA
¿Cómo podemos ser más solidarios en nuestra familia? ¿Qué puedes hacer cuando ves que…
-Tu madre o tu padre está cansad@
-La cocina está hecha un desastre y otro miembro de tu familia lo está recogiendo todo sólo
-Otro miembro de la familia está triste o frustrad@ porque algo no le ha salido bien
EN NUESTRO BARRIO: También puedes proponer a tus alumnos que piensen qué pueden hacer conjuntamente para ser solidarios con personas de nuestro municipio. ¿A quién podemos apoyar? ¿Cómo podemos cooperar todos juntos?
Ejemplos:
- Proyecto: Tarjetas Navideñas para ayudar a los niños de Siria
- Proyecto: Recogida de juguetes y ropa de abrigo para los niños de alguna residencia cercana.
- Proyecto: Cartas de ánimo o Christmas para niños enfermos de cáncer
- Proyecto: Cantar villancico en residencia de ancianos